Adicción al trabajo

Aunque parezca mentira, también hay personas que poco a poco se convierten en adictos al trabajo. Son personas que crean una enorme dependencia a su empleo, una gran devoción y sobreimplicación a este, que al igual que el alcohol o el tabaco, provoca grandes problemas psicológicos, al adicto y a su alrededor. A esta adicción puede denominarse workaholism. Este término tiene su origen de la palabra alcoholism (alcoholismo). Es debida a una búsqueda del prestigio, miedo al fracaso, una vida social y familiar inexisistente, excesivo sentido del deber, rigidez de pensamiento, demasiada autoexigencia, etc. Para ser más concreta, para estas personas el mundo gira alrededor del trabajo, y al igual que cualquier otra droga, esta adicción va comiéndose la vida del adicto. El adicto tiene, en la mayoría del las veces, como meta, el ÉXITO. Los problemas o consecuencias que podemos encontrar en esta adicción son bastante similares a la de las drogas: AISLAMIENTO, pérdida del sentido del humor, deterioro de la salud, más dificultad a la hora de expresarse. Estas serían las consecuencias más “leves”. Las graves serían: consumo extremo de alcohol, tabaco o drogas, desarrollo de una profunda depresión, el suicidio o simplemente un muerte provocada por la dejadez (hambre, deshidratación, etc).

Os dejo un test para saber si eres un adicto a tu trabajo extraído de la página http://www.jesusguerrero.com/from_blogger.php?p=Adicci%C3%B3n al Trabajo:

1. ¿Te emocionas más con tu trabajo que con tu familia o cualquier otra cosa?

2. ¿Hay ocasiones en las que puedes hacerte cargo de tu trabajo y otras en las que no puedes?

3. ¿Te llevas el trabajo a casa? ¿Los fines de semana? ¿En vacaciones?

4. ¿Es el trabajo la actividad que haces mejor y de la que más hablas?

5. ¿Trabajas más de 40 horas por semana?

6. ¿Conviertes tus pasatiempos en actividades para obtener dinero?

7. ¿Tomas la responsabilidad completa por los resultados de tu trabajo?

8. ¿Has hecho esperar demasiado a tu familia o amigos?

9. ¿Haces trabajo extra porque te preocupa quede otra forma este no será hecho?

10. ¿Subestimas cuanto tomará un proyecto grande y después te apresuras a completarlo?

11. ¿Consideras que está bien trabajar por muchas horas porque amas lo que haces?

12. ¿Te impacientas con la gente que tiene otras prioridades aparte del trabajo?

13. ¿Temes que si no trabajas duro perderás tu trabajo o habrá algún fallo?

14. ¿Es el futuro una preocupación constante aún cuando las cosas van bien?

15. ¿Realizas las cosas muy competitivamente, incluyendo el juego?

16. ¿Te irritas cuando la gente te pide que dejes de trabajar para hacer algo más?

17. ¿Ha afectado tu trabajo a tu familia u otras relaciones?

18. ¿Piensas en el trabajo mientras manejas, te vas a dormir o cuando otros hablan?

19. ¿Trabajas o lees durante las comidas?

20. ¿Crees que el dinero resolverá los demás problemas de tu vida?

Personalmente, yo sabía que esta adicción era grave, pero no creía que se asemejara tanto a la adicción a las drogas. Obviamente, cualquier tipo de adicción, sea a una droga o a un “manojo de papeles”, no se merece todo nuestro tiempo y menos, nuestra vida. Esta adicción es tan importante como a las drogas, por que los adictos a su trabajo son capaces incluso de cambiar a su familia por su empleo. En teoría, la adicción al trabajo es menos dañina, pero a largo plazo, tiene los mismos efectos que la cocaína, la heroína, lo que me parece bastante sorprendente e impactante. Le recomiendo a nuestros profesores que aunque el trabajo en la enseñanza necesite tiempo extra, por favor, que no se os convierta en una ley de vida ni en una obsesión.