Skeleton

El Skeleton es un deporte, principalmente practicado en invierno, (aunque se puede practicar en circuitos en zonas muy frías con nieves casi perpetuas) que consiste en lanzarse desde una tipo de trineo por una pista de hielo, el objetivo es llegar a la meta en el menor tiempo posible. Es uno de los deportes de nieve, junto con el Bobsleigh más peligrosos de practicar, ya que se pueden alcanzar velocidades de vértigo de hasta 125km/h. El riesgo está en que la única protección que se tiene es la del casco.

HISTORIA

El skeleton nació a finales del siglo XIX en St.Moritz, cuando un inglés llamado Child bajó por una cuesta helada con un trineo metálico que recordaba a un esqueleto (de ahí su nombre en ingles skeleton) La primera competición oficial tuvo lugar en el Club Alpino de Konigssee en Alemania, donde está la pista de Skeleton más antigua.

REGLAS

Para realizar una salida, el atleta tiene que empujar el trineo el mismo sin ningún tipo de ayuda, el trineo tendrá un longitud entre 80 y 120 centímetros y 8 y 20 de alto. El peso total del atleta y el trineo no puede superar los 150Kg en hombres y 92 en mujeres.

VESTUARIO

Los atletas solo podrán ir vestidos con un ''mono'', unas botas que no tengan más de 8 clavos y un casco con protección de la barbilla, ya que esta pasa muy cerca del suelo.

Yo creo que este deporte está bastante infravalorado, aunque no tiene una larga duración ni tanta emoción como por ejemplo el fútbol, baloncesto... tiene un alto riesgo de sufrir graves accidentes que pueden causar hasta la muerte. Yo creo que deberiamos poner durante los mundiales de Invierno, algún canal de deportes y disfrutar de este emocionante deporte.

Pedro García Aguado.

Es un ex-jugador de waterpolo,muy conocido por su libro Mañana lo dejo,y por los programas Hermano Mayor y El Campamento.
Comenzó sus estudios en la escuela de waterpolo en Madrid a los 12 años. En 1986 se mudó a Barcelona a jugar en El Club Natació Cataluña.Obtuvo varios títulos como jugador de club:
 -Siete veces campeón de la Liga Nacional española de waterpolo.
 -Seis veces campeón de la Copa del Rey (España).
 -Mejor jugador de la Liga Nacional 2000-2001.
 -Mejor jugador de la final de la Liga Nacional 2001-2002.
Y también como jugador de la selección española:
-Campeón mundial en los campeonatos del mundo de Fukuoka en 2001.
 -Campeón mundial en los campeonatos del mundo de Perth en 1998.
 -Oro de los Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996.
 -Plata en los campeonatos del mundo de Roma en 1994.
 -Plata en los Juegos Olímpicos de Barcelona de 1992.
 -Plata en los campeonatos del mundo de Perth en 1991.
 -Plata en el campeonato de Europa de Atenas en 1991

Participó en diversas copas del mundo como:
 -Juegos Olímpicos de Atlanta en Estados unidos  1996
 -Juegos Olímpicos de Barcelona España 1992
 -Campeonato Mundial de Natación Fudoka 1991. Y muchos más.

Una etapa de su vida fue muy dura ya que se esforzó al máximo con los entrenamientos pero cayó en el alcohol y las drogas.
En el año 2001 fue elegido el mejor jugador de waterpolo,ganó la medalla de oro en las olimpiadas de Atlanta y la de plata en las olimpiadas de Barcelona. También con la Selección nacional de Waterpolo en 565 ocasiones.

Fue un gran jugador de waterpolo que tuvo que superar su adicción a las drogas,que ocurrió justo en el momento en el que Pedro empezaba su carrera waterpolística.
En 2008 escribió Mañana lo dejo: confidencias de un campeón olímpico que venció a las drogas y al alcohol.
Ahora Pedro trabaja de terapeuta en la misma clínica de desintoxicación en la que estuvo él y como he comentado antes de presentador de televisión en el programa Hermano Mayor y El Campamento en la cadena Cuatroº.

ESCALADA

Es un deporte que consiste en realizar ascenso sobre paredes pendientes, por ello es un deporte anaeróbico que se trabaja todas las partes del cuerpo este deporte se nace el las montañas y es trepas con los pies y las manos. La actividad nació en el siglo XIX en Alemania del este. Consta de una modalidad que consiste en subir y recorre paredes provistas de vías equipadas con seguros colocados fijos en la pared para la seguridad del escalador, este deporte busca la máxima dificultad de movimiento por lo que requiere por parte del escalador una intensa preparación previa.
Tiene unas pequeñas reglas; como tener una condición física que se requiere un entrenamiento específico de resistencia, fuerza y movilidad.
También tiene sus peligros como caídas de rocas, las avalanchas y el tiempo que puede hacer…
Hay varios tipos de escalada
-escalada de roca
-escalada en hielo
-escalada mixta
-escalada alpina…
Es un deporte que me gustaría practicarlo lo veo muy peligroso y arriesgado pero disfrutaría bastante puesto que esta rodeado de naturaleza y paisajes increíbles dando a la persona que lo practica una sensación de libertad y adrenalina

JUANITO OIARZABAL.

Juanito Nació en Vitoria-Gasteiz el 30 de marzo de 1956, es el sexto hombre que logra alcanzar las 14 cimas de más de ocho mil metros, pero a la vez, el cuarto que lo ha logrado sin el uso de oxígeno artificial, es decir que ha subido a pulmón.

Actualmente tiene en su "lista" 24 ochomiles, por lo que tiene el record mundial de ascensiones a estas montañas.
Ha realizado ascensiones en todos los macizos de la península, por las rutas más difíciles.
En los Alpes, que son la referencia del montañismo más exigente, Juanito Oiarzabal cuenta con las ascensiones más reconocidas, por su gran dificultad.
Ha escalado en otros continentes, América del Norte, América del Sur, Africa, y volviendo al Himalaya es ahí donde se desenvuelve con mayor soltura.

Ha recibido muchísimos premios, y con los que voy a poner "me quedo corto", entre lo que destacan:

Insignia de Oro de la Federación Vasca de Montaña.
Miembro de Honor de la Sociedad Geográfica Española.
Miembro de Honor del Grupo de Alta Montaña Español (G.A.M.E.).
Premio al deporte de la Fundación Sabino Arana.
Premio Bizkaia, de la Diputación de Bizkaia, en reconocimiento a su trayectoria deportiva.
Medalla de Oro al Mérito Deportivo, otorgada por el Consejo de Ministros, año 1999.
Premio Cervantes del Deporte. Otorgado por el Ayuntamiento de Alcalá de Henares.
Según el “Mundo Deportivo” está entre los 20 deportistas españoles más importantes del siglo XX.

No voy a poner todos los premios y rutas que ha subido porque sino podría escribir un libro, y no es broma.

Recomiendo a todos aquellos que lean este post que investiguen más acerca de este tío, ya que su historial es muy interesante.
En mi opnión este tío es fuente de inspiración para mí por todo lo que ha conseguido lograr, y más aún todavía, por hacerlo sin oxígeno artificial.
Aunque suene a "chiste", me gustaría ser como él y ascender por lo menos los 14 ochomiles, aunque sea por las rutas más simples.

ADICTO A EL DEPORTE

No solamente se puede ser adicto a las drogas, al alcohol, al tabaco...sino que también puedes ser adicto al deporte. Podemos entender como adicto al deporte a aquellas personas que de forma continua practican cualquier deporte hasta tal punto de poner a prueba su cuerpo. Podemos encontar este tipo de adicción en aquellas personas que quieren tener un buen cuerpo como los modelos actuales de la televisión, también a las personas que sólo quieren llegar a los más alto puniendo su cuerpo en constante esfuerzo hasta conseguir su meta.
Los adictos al ejercicio practican deportes sin importar las condiciones climáticas, sientan alguna molestia, llegan a enfadarse y sentirse culpables cuando no pueden realizarlo o alguien critica lo que hacen.
La mayoría no puede dejar de ir un día al gimnasio, en el que pasan además muchas horas , llegando a convertirlo en su segundo hogar. Yo pienso que esta bien hacer deporte y estar en forma pero hay que practicarlo como un modo de diversión y relajación el algunos casos porque abusando de ello no te hace tener o no mejor cuarpo sino que acabas destruyendote. Por último decir a las personas que les gusta el deporte que por favor tengan cuidado con estas cosas y que si practican deporte lo hagan con conocimiento y no acaben mal como muchas personas.

WIMBLEDON

Wimbledon es el campeonato de tennis mas antiguo del mundo (desde 1877 en la modalidad de individual masculino) y por eso también el de mayor prestigio. Wimbledon es uno de los 4 grand slam , que son los torneos en que más puntuación se recibe y también son los más importantes de la temporada , este torneo se disputa a principios del verano en el mes de Junio, la superficie en la que se juega es de hierba, en Wimbledon se diputan 3 torneos el masculino , femenino y en la modalidad de dobles.


En Wimblendon es tradición que la vestimenta de los jugadores sea blanca , otra de las tradiciones de este prestigioso torneo es llamar a los jugadores por señor o señora y después pronunciar su apellido.


Rafael Nadal es uno de los
ganadores españoles de este torneo
ganó por primera vez en 2008 y más tarde volvería repetir la hazaña este año en 2010.

El tirasoga.

Es un deporte que en el cual se ponen dos equipos uno en contra del otro en una perueba de fuerza.
Consta de 8 personas cada equipo y se ponen al final de una cuerda y tiran para atraer a su contricante. Se pone una línea central a cuatro metros cada una en la cuerda comienzan con la liena central marcada en la cuerda sobre uan línea marcada en la tierra el equipo gana cuando la marca más cercana al equipo oponente cruce la línea central. En este deporte particiepan tanto hombres como mujeres. La TWIF ( La Federación  Internacional del Tira y Afloja) organiza campeonatos mundiales por equipos nacionales cada dos años, para torneos de sala y de exterior.

TERRIBLE DECEPCIÓN

Al parecer, Fernando Alonso Díaz no ha podido hacerse con su tricampeonato del mundo de fórmula 1. Es una pena, porque yo creo que estaba haciendo un año memorable, pero a veces no gana quien más se lo merece, pues el campeón del mundo es Sebastian Vettel (alemán), y con esto no quiero decir que Vettel no se mereciera este campeonato (primero en su carrera deportiva), sino que Fernando lo merecía más que él, porque el ferrari no estaba en su mejor año (miremos a Felipe Massa) y Fernando sacó de este coche lo mejor que pudo, pero desgraciadamente, no fue suficiente. El Red Bull estaba imparable (casi como los Brawn el año pasado). Todos pensamos: -¿Cómo no pudo ganar el tricampeonato Fernando si le bastaba con ser primero o segundo?- Pues bien, lo que pasó, fue que en Red Bull utilizaron a Webber como cebo, porque en ferrari veian a este como rival principal al título. Pararon en boxes a Webber y en ferrari hicieron lo mismo (firmar su sentencia de muerte). Cuando el ferrari de Fernando salió de boxes, lo hizo por detrás del Renault de Vitali Petrov. Como el ferrari había sido consagrado con una puesta apunto conservadora, no pudieron adelantar a Petrov (de haberlo hecho, Fernando debería haber adelantado tambien a Robert Kubica (Renault), si hubiera adelantado a Kubica, se habria puesto quinto, posición que le hubiera proclamado como tricampeón del mundo de Fórmula 1. Pero las carreras son así y habrá que esperar a la próxima temporada, pues en la pretemporada, cambian la marca de neumáticos de Bridgestone a Pirelli. Actualmente, en la pretemporada, Fernando es el más rápido rodando con los Pirelli.

Historia del fútbol

El origen del fútbol se puede calcular que fue alrededor del 200 a.C en China, durante la dinastía Han. Lo que hoy conocemos como fútbol, antes se llamaba tsu chu. Tsu significa “dar patadas”y chu designa a una pelota de cuero. Los griegos y los romanos ya jugaban a un juego parecido pero combinaban los pies y las manos. En Japón este juego se llamaba kemari. En el siglo XIV, en Florencia se disputaba otro juego similar denominado calcio. En XII, en Europa, el fútbol se jugaba entre grupos rivales de varios pueblos. En éstos había una gran cantidad de jugadores, las porterías se podían situar a una distancia de un kilómetro y los partidos solían ser bastante violentos. Oliver Cromwell puso freno a este entretenimiento, pero en el reinado de Carlos II se rehabilitaron. En 1846, se intentaron hacer un reglamento, se realizaron diez reglas básicas.

Como fechas importantes sobre el fútbol podríamos citar las siguientes:

· 1855. Se funda el primer club del mundo: Sheffield Football Club

· 1878. Se celebra el primer partido con luz eléctrica.

· 1888. Creación de la liga de fútbol.

· 1930. Primer campeonato del mundo. Ganó Uruguay

El Pádel.

El pádel es un deporte que se practica desde los años noventa. Este deporte requiere de una gran técnica y buen estado físico. Se juega por parejas y consta de 3 materiales; la pelota,la pala y la pista. Este deporte se ha desarrollado mucho en México, Argentina ,Brasil y España. El área de juego es un rectángulo de unos 10m de ancho por 20m de largo, el fondo está cerrado por paredes con forma de U con unos 3m de alto; los demás lados se cierran con una malla metálica. La red tiene una longitud de unos 10m y una altura de 0,88 en su centro. La superficie de la pista puede ser de hormigón y césped. Para jugar debes de llevar un calzado adecuado. La pelota debe de ser de goma su diámetro debe medir entre 6,32 y 6,77 cm y su peso unos 56,0 y 59,4g. La pala mide unos 45,5cm de largo,26cm de ancho y 36mm de grosor.

Patinaje Artistico sobre Hielo

He decidido hablar sobre este deporte porque es uno de los más bonitos y complicados que he visto.

Mezcla técnica, danza, y arte. Con sus complicados giros, saltos, y la música adecuada consiguen atrapar al espectador.

El patinaje sobre hielo surgió en Holanda en el siglo XIV. La necesidad cruzar los canales helados en invierno hizo que se desarrollasen patines con cuchilla de madera. En los siglos XVIII y XIX fue un pasatiempo muy habitual entre monarcas y aristócratas.

En 1860 el bailarín, americano, Jackson Haines empezó ha enseñar a patinadores pasos de baile. También invento la cuchilla simple lo que proporcionó más estabilidad y libertad en los movimientos.

Debido al aumento de su popularidad se incluyo en los Juegos Olímpicos de Londres de 1908 y Amberes 1920, no habiendo faltado desde entonces a ninguna cita olímpica, aunque ya dentro de los Juegos de invierno.

La noruega Sonja Henie fue la primera estrella del patinaje, ganó diez campeonatos del mundo, ocho de Europa, y tres títulos olímpicos entre 1.927 y 1.936.

Alberto Contador Velasco

Aberto Contador es el español que en 2007 se convirtió en el español más joven en ganar el Tour de Francia. Además consiguió el triunfo del giro a Italia en 2008, y con su victoria en la vuelta a España en 2008 es el primer ciclista español en conseguir la victoria en las tres grandes vueltas ciclistas del mundo (giro a Italia tour de Francia y vuelta a España), esto solo lo han consiguió los franceses Jacques Anquetil y Bernard. Actualmente cuenta en su palmares con 5 grandes vueltas. Con ellas ha logrado el triunfo de la clasificación general individual de las últimas 5 grandes pruebas ciclistas que ha disputado.

Su punto fuerte es la escalada, pero, también ha destacado en las pruebas contra el reloj.

Raúl González Blanco

Este jugador ha jugado en el Real Madrid C.F desde 1994 hasta este año que ha sido vendido al equipo alemán Schalke 04. Era conocido cómo el gran capitán. Ha sido el tercer goleador histórico de la Liga de Fútbol Profesional (LFP) por detrás de Zarra y Hugo Sánchez, es el mayor goleador de la liga española en activo.
Es también, unos de los máximos goleadores históricos de las competiciones internacionales oficiales de clubes de la UEFA con 69 goles. Además, es el máximo goleador de la historia de la Copa de Europa con 68 goles. Fue Jorge Valdano quién hizo debutar a Raúl y sentar en el banquillo al mismísimo Emilio Butragueño.
Con el cuadro blanco ha ganado seis campeonatos de liga, cuatro Supercopas de España, tres Copas de Europa, una Supercopa de Europa y dos Copas Intercontinentales. Posee el récord de más partidos disputados en la historia del Real Madrid C.F, es el máximo goleador del Real Madrid C.F, desde 1902 hasta ahora con 323 goles.

Ha sido capitán de la selección española desde 2003 hasta 2006, ha jugado con la selección tres Copas del Mundo y dos Eurocopas. Lleva 44 goles con la selección española.

Educación Física

Ejercicio físico: actividad diaria que se realiza en la vida cotidiana.



Actividad Física: es la combinación de un ejercicio físico más ocio.

¿Educación Física o Gimnasia?

Educación Física: conjunto de conocimientos adquiridos con el fin de realizar prática deportiva correcta y adecuada.



Gimnasia: conjunto de ejercicios, juegos y actividades realizadas para mejorar la condición física.

EJERCICIO FÍSICO +
ACTIVIDAD FÍICA +
DEPORTE + = COMDICIÓN FÍSICA
EDUCACIÓN FÍSICA +
GIMNASIA

Condición Física: es el estado de forma que posee cada persona.