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jueves, 24 de marzo de 2011

Los 4 deportes curiosos más practicados

Existen gran cantidad de deportes, muchos de ellos conocidos e idolatrados como el fútbol, y otros un tanto menos, como los que ahora os muestro en este post:

APILAMIENTO DE VASOS
Este deporte consiste, como su nombre indica, en colocar vasos unos encima de otros. Fue creado a finales de los 80. El primer campeonato oficial se llevo a cabo en 1998 en el estado de California.


MONO-HOCKEY
Se trata de una variante del hockey, con las mismas reglas, pero con la dificultad añadida de mantener el equilibrio sobre el monociclo.

RUGBY SUBMARINO

Fue creado en Alemania en 1961, y es, como los demás es un tanto curioso; las reglas del rugby se aplican, pero en el agua. La pelota no puede salir a la superficie, únicamente dentro del agua.

CORRIDA DE ESPOSAS


Sí, se trata de una carrera con la esposa a cuestas literalmente. Existen 2 principales reglas para este deporte:
-La mujer tiene que tener más de 17 años.
- Tiene que pesar 49 Kg o más.

Esquí

Hoy voy a hablar de uno de los pocos deportes que me entusiasma y practico todas las veces que puedo (que desgraciadamente son pocas). Este deporte es el esquí.


El esquí es un deporte de montaña que consiste en el deslizamiento por la nieve, por medio de dos tablas sujetas a la suela de las botas del esquiador mediante fijaciones. El esquí se practica durante todo el año, ya que existen lugares con glaciares como Tignes en Francia, donde la temporada anual para la práctica de este deporte empieza allá por finales del mes de septiembre.

Dentro de este deporte, hay varios tipos de competiciones, como:

  • Descenso: Es la prueba más larga de todas, en su recorrido se alcanzan la velocidades más elevadas de todas las disciplinas, donde el corredor deberá demostrar audacia y resistencia, cada corredor realiza una sola bajada dándose la primera plaza al que invierte menos tiempo.
  • Super-G: Super-Gigante es una combinación de la velocidad propia de un Gigante y la precisión necesaria para trazar las curvas en Slalom Gigante., o que pedirá al corredor una especial coordinación. El recorrido es menos largo que el Descenso cada corredor efectúa una sola bajada y la primera plaza es para el que invierte menos tiempo.
  • Slalom Gigante: Reduciendo las distancias entre puertas y con menos puertas que el Slalom, el trazado precisa de giros más cerrados que las pruebas de velocidad, demandando una gran calidad técnica por parte del atleta, quien efectúa dos bajadas por recorridos de diferente trazado en la misma área y durante el mismo día. El vencedor será quien en la suma de las dos mangas o en su mejor manga acumule menos tiempo.
  • Slalom: Se desarrolla sobre el recorrido más corto de todas las disciplinas, marcado con puertas de palos simples, los virajes son muy cerrados requiriendo una especial habilidad en su encadenamiento. Como en Slalom Gigante cada participante realiza dos mangas diferentes, trazadas sobre la misma Pista, que se deberá celebra el mismo día. El ganador será quien acumule menos tiempo en la suma de las dos bajadas.
Aunque hay muchos tipos de competiciones, mayoritariamente se practica por diversión en las pistas de esquí. Las pistas están señalizadas según su dificultad por varios colores:
  • Verde, pistas muy fáciles, con poca pendiente, generalmente muy cortas , resguardadas climatológicamente y en cotas bajas. Son las ideales para los debutantes. Los remontes en estas pistas son más lentos y tienen menos fuerza que en el resto de tipo de pistas, para no intimidar al usuario.
  • Azul, pistas fáciles e intermedias, estas pistas, con mayores pendientes que las verdes, suponen el siguiente paso en la práctica del esquí. Ya no son las pistas para aprender, por éstas, pasan esquiadores o snowboarders de todos los niveles, y los remontes para acceder a ellas ya no son especiales para los que están iniciándose.
  • Roja, son pistas difíciles, son pistas para esquiadores o snowboarders de nivel medio-alto. Suelen ser pistas con una gran pendiente, en ocasiones superando el 40%.
  • Negra, pistas muy difíciles, estas son pistas para esquiadores experimentados, la dificultad suele provenir de la gran pendiente sobre la que discurren (en ocasiones más del 50%), así como ser pasos muy estrechos en los que hace falta una gran destreza a la hora de realizar giros ya que no hay mucho espacio.
Aunque no soy muy bueno practicando este deporte, me gusta mucho, ya que las sensaciones que sientes mientras bajas por las pistas es indescriptible. Además, los demás esquiadores suelen ser muy bondadosos y si te has caído en alguna zona complicada te ayudan.

En definitiva, un gran deporte que os recomiendo personalmente.

Pato

El pato es un deporte hípico y de cancha. Se juega con cuatro personas por equipo y montado sobre un caballo. El pato es una pelota de cuero con seis asas del mismo material. El objetivo es conseguir la mayor cantidad de puntos pasando el pato a través del aro (portería) de los oponentes. El juego comienza con el lanzamiento del pato a la cancha. Los jugadores, entonces, se pasan el pato unos a otros lanzándolo o golpeándolo. El jugador que está en posesión del pato tiene la obligación de ofrecerse a los oponentes, lo que se hace manteniendo el pato con el brazo extendido en ángulo recto. Si un jugador contrario lo agarra por una de las asas se lucha por la posesión, pero sólo se permite permaneciendo de pie sobre los estribos del caballo y sin posarse en la montura. Está permitido empujar al caballo del oponente, pero no al cuerpo. Cuando el pato, debe inclinarse por fuera de la montura y levantarlo hacia arriba.

Las faltas se penalizan con tiros libres.

viernes, 28 de enero de 2011

Lesiones

Me parece impresionante, que en esta corta vida de nuestro blog, nadie haya hablado de un tema, más bien de una consecuencia, las lesiones.
(Este post no es apto para estómagos sensibles, debido a la dureza de algunas imágenes)

Empezaré hablando sobre lesiones graves en el fútbol.

-Aquí tenemos una rotura total del tobillo (quien piense que es parcial que me lo explique).









-He de reconocer que no tiene ninguna gracia, pero las 2 siguientes imágenes me produjeron bastante risa.
Seguro que esto acabaría en rotura de nariz:



Y a esta persona, bueno, le partieron la cara en toda regla:





Pero las lesiones son una cosa muy seria, porque incapacitan a una persona para seguir haciendo un determinado deporte total o temporalmente.

Para finalizar, me gustaría mostraros que esto de las lesiones no tiene ninguna gracia.

Esto le ocurrió a un jugador cuando se enfrentaba al Werder Bremen en el año 1981:





¿Quién dijo que las lesiones en el fúbol eran blanditas?

lunes, 20 de diciembre de 2010

UN MUNDO SOBRE RUEDAS.


Primero voy comentar sobre un campeón del motociclismo llamado Marc Márquez.
Nació el 17 de Febrero del 1993 en Cervera.
A los 4 años se subió por primera vez en una moto que le había regalado su padre, hacían practicas en un campo detrás de su casa, a los 5 años participó en un Enduro para niños,
aunque él prefería haber participado en Motocross que le gustaba más.
A los 6 años su padre le compró una KTM de segunda mano y además éste mismo año disfrutó participando en Motocross y al año siguiente quedó 4º en Motocross de Cataluña.
En el año 2004 pasa a correr con Honda en las carreras de 125 cc y queda subcampeón.
Su Debut en el mundial empieza en el 2008 con Emilio Alzamora su entrenador, anterior piloto.


























A sus 17 años se proclama campeón del mundo con 10 victorias y 12 poles en Cheste (Valencia).
Ni siquiera tiene el carnet de la moto, pero ya ha conseguido su sueño.
Seguro que seguirá triunfando y seguirá subiendo de categorías hasta llegar ala cilindrada reina que es moto GP.
Las categorías son las siguientes:
-125cc
-moto2
-moto GP
El año que viene participará en moto2.
Hoy en día los circuitos de motociclismo son muy seguros, tienen muchas escapatorias junto con el equipamiento que llevan los pilotos (cascos, botas, mono, rodilleras, coderas, peto) todo eso en conjunto hace que los pilotos se sientan bastantes seguros en sus caídas.
La forma de entrenar a los pilotos es muy diversa , hacen ciclismo, hacen motocross, mucho gimnasio, tienen una dieta equilibrada para desarrollar ese deporte...

También quiero hacer un pequeño comentario sobre el Freestyle, ya que es un deporte que me encanta y admiro muchísimo. Es un deporte de mucho riesgo donde no hay reglas, se puntúa con la máxima duración en el aire y separado de la moto.



















Estos también van muy equipados(cascos, botas, mono, rodilleras, coderas, peto).
Las cilindradas del Freestyle normalmente son de 250cc.
Hay diferentes trucos famosos como por ejemplo ''Superman'', ''Backflip'', ''plegada'',''doble backflip'',''can-can'', ''la rana'', ''el 360''...
Algunos de los que participan en el Freestyle son: Edgar Torronteras, Aceituno, Dani Torres, André Villa, Travis Pastrana, Loco Miralles...
Todas las veces que yo he estado en los Freestyle me lo he pasado muy bien aunque también se pasa un poco mal por si algún piloto se cae ya que con una caída desde esa altura se puede llegar a la muerte.




















Estos son algunos vídeos de cuando estuve el año pasado en Murcia.



miércoles, 8 de diciembre de 2010

Fútbol sala


Es un deporte formado por la unión de otros deportes,como el fútbol, el waterpolo ,el voleibol y el balonmano tomando de estos juegos no solo las reglas sino también técnicas que forman parte de estos juegos .

Éste deporte esta regido por la Federación Internacional de Fútbol de Salón esto se conoce como la (FIFUSA),hoy existen dos partes mundiales, la Asociación Mundial de Fútsal (AMF) y la Federación Internacional de Fútbol Asociación(FIFA).Ésta última transformó una forma deportiva denominada fútbol cinco muy parecida al Fútsal de la FIFUSA.

A pesar de los esfuerzos tanto de la AMF y la FIFA por unificar esta modalidad y de ser reconocidos por el Comité Olímpico Internacional , ninguna de las partes ha conseguido lo que quería , y eso ha dejado como consecuencia el estancamiento de esta disciplina y en algunos casos utilizan los mismos deportistas para eventos de las dos partes ,pero la la FIFA prohíbe que sus deportistas practiquen el futsal de la AMF.

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Los juegos Olímpicos


Los Juegos Olímpicos son eventos deportivos en los que participan atletas de muchas partes del mundo, en la antigua Grecia eran dedicados al dios Zeus.
Existen dos tipos de Juegos Olímpicos: los Juegos Olímpicos de Verano y los de Invierno, que se realizan con un intervalo, entre ellos, de cuatro años. La organización encargada de la realización de los mismos es el Comité Olímpico Internacional.

Los Juegos Olímpicos actuales se inspiraron en los eventos organizados por los antiguos griegos en la ciudad de Olimpia. En el siglo XIX, surgió la idea de realizar unos eventos parecidos a los organizados en la Antigüedad. La primera edición de los llamados Juegos Olímpicos de la Era Moderna se realizó en Atenas, capital de Grecia. Desde aquella oportunidad, los Juegos Olímpicos de Verano han sido realizados cada cuatro años en diversas partes del planeta, siendo las únicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido ala Primera y Segunda Guerra Mundial.

El símbolo olímpico consiste en cinco anillos que representan los cinco continentes del mundo: África, América, Asia, Europa y Oceanía. Están entrelazados para simbolizar la amistad deportiva de todos.

martes, 7 de diciembre de 2010

El calentamiento:

Es el conjunto de actividades que nos preparan física y mentalmente para la actividad deportiva que vamos a realizar.

El calentamiento sirve para:

Evitar lesiones, mejorar el rendimiento, aumento de la frecuencia cardiaca y aumento de la frecuencia respiratoria.

Calentar no es solo correr un rato ni darle 2 vueltas a la pista el calentamiento debemos realizarlo siguiendo las siguientes cuestiones:

Progresivo: debes ir de menos a mas, nunca debes acabar el calentamiento agotado.

Ordenado: si un calentamiento tiene 3 partes realízalas en orden.

General: debe incluir a la mayoría de músculos y articulaciones, por que todos son importantes.

Especifico: debemos calentar aquellos músculos mas importantes para el ejercicio que será realizado.

Duración adecuada: adaptaremos el calentamiento a la actividad que se va a realizar.

NO SE PUEDE REALIZAR EL MISMO CALENTAMIENTO PARA TODOS LOS DEPORTES.

jueves, 4 de noviembre de 2010

Mi deporte favorito.

Hoy vengo a hablaros de mi deporte favorito. Es un deporte de equipo, en el que hay 22 jugadores sobre el terreno de juego, 11 por cada equipo. Se juega sobre un campo verde sobre el que hay pintadas líneas blancas. El objetivo es meter la pelota con la que se juega en la portería del campo del rival, empujándola con los pies.

Efectivamente, el deporte del que estoy hablando es... ¡El futbolín!

Es el deporte que más me gusta. ¿Las razones? No tienes que ir a una pista a jugar, por lo que no
importa la meteorología. No hay fanáticos violentos que causen altercados. No se suda, solo se tienen que usar los brazos. No hace falta un número muy grande de jugadores, sólo cuatro. No hay unas reglas definidas, sólo las que tú decidas con los demás jugadores. Y lo mejor de todo: !Se
juega en bares con amigos!



Estar tomando algo con tus amigos y echar una partida al futbolín es de lo mejor que se puede hacer en tu tiempo libre.

Los orígenes del futbolín son dudosos. La Federación Internacional del Futbolín asegura que su origen es Centroeuropeo, mientras que la Federacion Española del Futbolín asegura que surgió en España.

Al igual que en cualquier otro deporte, existen técnicas y maniobras específicas, así como diversos tipos de tiro y pase.

Un deporte sano, que no requiere de equipamiento adicional y divertido. ¿Qué más se puede pedir?

viernes, 29 de octubre de 2010

Gervasio Deferr


Gervasio Deferr es un gimnasta español con raíces argentinas que comenzó a practicar la gimnasia deportiva con 5 años. Se ha convertido en uno de los mejores y más laureados gimnastas de España.
Su mejor prueba era en suelo, se convirtió en el campeón olímpico de salto masculino en los Juegos Olímpicos de 2000, en Sydney. Cuatro años más tarde, en los Juegos Olímpicos de 2004, en Atenas, repitió la hazaña con una puntuación de 9,737 punto. Debido a estas dos medallas de oro, tiene tatuados en sus tobillos los logotipos de ambas Olimpiadas.
Dio positivo en un control antidopaje por cannabis en una prueba de la Copa del Mundo de París que se disputó el 19 de octubre de 2003 y también dio positivo, de forma residual, en el Mundial. Además la Real Federación Española de Gimnasia le sancionó por dar positivo de cannabis el 12 de octubre de 2003 en un control del Campeonato de España.

martes, 26 de octubre de 2010

EL CALENTAMIENTO

Es el conjunto de actividades que nos preparan física y mentalmente para la actividad deportiva que vamos a realizar.

¿PARA QUE SIRVE?

-Para evitar lesiones, ósea, no podemos realizar un esfuerzo de intensidad elevada en frío.

-Mejora nuestro rendimiento.

-Para aumentar la frecuencia cardiaca.

-Para aumentar la frecuencia respiratoria.

¿COMO SE REALIZA?

Deber ser progresivo, ordenado, general, específico y una duración adecuada. No se puede realizar el mismo calentamiento para todos los deportes.

ERRORES

-Intensidad elevada o muy baja

-Dejar pasar mucho tiempo entre el calentamiento y el deporte , ya nos enfriamos y no sirve para nada.

-Hacer un ejercicio de estiramiento muy completo.

-Poco tiempo en cada estiramiento estático.

-Hacer un calentamiento que no tenga relación con la actividad realizada.

LA EDUCACIÓN FÍSICA

Originalmente, en los tiempos antiguos, la educación física consistía en gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad, flexibilidad y resistencia. Los griegos consideraban el cuerpo humano como un templo que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo. Eventualmente, se abandonaba la gimnasia estructurada y los ejercicios corporales en favor de los deportes. Hoy en día los juegos que fomentan la competición y estimulan la conducta deportiva se usan a menudo como medio para posibilitar a los estudiantes la comprensión y la práctica de las habilidades físicas de modo que eleven su nivel de salud y bienestar. También requieren la cooperación entre los miembros para aprender y se consideran adecuados para potenciar las habilidades del trabajo en equipo y una parte muy importante de la educación.

jueves, 7 de octubre de 2010

La revolución del atletismo


José Manuel Abascal Gómez nació en un pueblo de Cantabria llamado Alceda el 17 de marzo del 1958.

Era un atleta Español que estando aún en la categoría junior, ganó el campeonato de Europa que se celebraba en Rusia de los 3000 metros.

Fue campeón de España en 5 ocasiones, fue campeón también de la copa de Europa, el campeonato de los iberoamericanos etc.

Pero su mayor logro fue en 1984, en los juegos olímpicos de los Ángeles, ganando la medalla de bronce en los 1500 metros.

Gracias a esa victoria, revolucionó el atletismo español, consiguiendo así patrocinadores españoles para la compra de material ya que hasta entoces no tenía patrocinadores.

En 1992 después de participar en los juegos olímpicos de Barcelona y ser abanderado junto a Jordi Llopart, se retiró de la prácica del atletísmo profesional.

Hoy en día se dedica a la organización de eventos deportivos de atletísmo.