Halteriofilia

A la halterofilia también se le llama levantamiento olímpico de pesos.
Es un deporte consistente en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales determinan el peso final a levantar. A dicho conjunto se denomina haltera.

Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.

La halterofilia se desarrollo en Europa durante el siglo XIX aunque tiene antecedentes en épocas anteriores. En 1905 fue fundada la Federación Internacional de Halterofilia, que regla el deporte.

La halterofilia es un deporte peligroso si no sabes practicarlo ya que se producen numerosas lesiones incluso en profesionales como podemos observar en este video:

http://www.youtube.com/watch?v=i5XZVc6rypQ&feature=related